Ein warmer Nachtisch für nach dem Essen, fertig im Beutel: 150 ml heißes Wasser bis Fülllinie F, umrühren, 8 Minuten warten. Aus 87 g trocken werden 297 g Dessert mit 424 kcal.
Wichtigste Merkmale
- Trockengewicht 87 g, zubereitet 297 g. Der Unterschied ist Wasser — du trägst nur die 87 g.
- 424 kcal (1774 kJ) pro Beutel.
- Benötigtes Wasser 150 ml, Wartezeit 8 Minuten.
- Pro Beutel: 7,4 g Eiweiß, 19 g Fett (davon 10 g gesättigt), 52 g Kohlenhydrate (davon 28 g Zucker), 2,8 g Ballaststoffe und 0,3 g Salz.
- Vegetarisch (enthält Milch, also nicht vegan).
- Allergene laut Hersteller: Milch und Hafer. Kann Spuren von Nüssen enthalten. Maßgeblich bleibt die Verpackung — prüfe sie bei einer Allergie, auch wenn du das öfter kaufst.
Wofür du ihn einsetzt
Das ist ein Nachtisch, kein Abendessen — rechne ihn zusätzlich zum warmen Essen, nicht statt dessen. An einem kalten Abend ist genau das der Punkt: etwas Warmes und Süßes, für das du sitzen bleibst. Mit 424 kcal ist es außerdem eine einfache Art, deine Tagesbilanz aufzufüllen, wenn du zu wenig isst.
Gebrauch und Pflege
Nimm zuerst den Sauerstoffabsorber heraus — der sorgt für die Haltbarkeit und gehört nicht ins Essen. Rühr gleich richtig bis zum Boden durch: unvermischtes Pulver unten bleibt körnig, auch nach den vollen 8 Minuten. Stell den Beutel aufrecht in deinen Schuh oder zwischen zwei Steine, damit er nicht umkippt, und drück ihn danach flach: das spart Platz im Müllbeutel.
Spezifikationen
| Marke | Summit to eat |
| Energiewert | 424kcal |
| Zubereitungszeit | 10 min |
| Gewicht nach Zubereitung | 297g |
| Trockengewicht | 87g |
| Benötigtes Wasser | 210ml |
| Fett | 19g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10g |
| Kohlenhydrate | 55g |
| davon Zucker | 28g |
| Ballaststoffe | 2,8g |
| Eiweiß | 7,4g |
| Salz | 0,3g |
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